×

ما هي الأطعمة التي يجب أن تتناولها للحد من التوتر؟

ما هي الأطعمة التي يجب أن تتناولها للحد من التوتر؟ - CNN Arabic

ما هي الأطعمة التي يجب أن تتناولها للحد من التوتر؟

علوم وصحة
نشر
ما هي الأطعمة التي يجب أن تتناولها للحد من التوتر؟

تشير الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة قد تساعد في الحد من الإجهاد، إلا أنها ليست الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر. ماذا تأكل لمكافحة التوتر؟

الوكالات      |      المصدر: سي إن إن    (منذ: 4 سنوات | 3 قراءة)
.