نصحت وزارة الصحة بممارسة المشي لمدة 150 دقيقة في الأسبوع لكونها مفيدة لصحة القولون.
ولفتت إلى أن تناول نظام غذائي مليء بالدهون يضعف صحة القولون.
ونصحت بتناول نظام غذائي مليء بالألياف.
“الصحة”: 150 دقيقة مشي في الأسبوع مفيدة لقولونك
الاعداد السابقة للصحيفة
الخميس2 مايو
أخر الأخبار
هدايا قيمة مقدمة لصاحب الشيول بعد إنقاذه 4 شبان من سيول بيشة .. فيديو
منذ 8 دقيقة
0
1361
الجادل القحطاني تشعل مواقع التواصل في أحدث ظهور .. فيديو
منذ 8 دقيقة
0
1209
لقطة غريبة لشاب يكسر فناجين الضيوف بعد الشرب فيها.. فيديو
منذ 10 دقيقة
0
1340
نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على عبداللطيف بن عبدالرحمن آل الشيخ
منذ 17 دقيقة
0
1412
رانجنيك يرفض تدريب بايرن ميونخ
منذ 44 دقيقة
0
1468
السعودية
(منذ: 1 سنوات | 
38 قراءة) 
DW Arabic
التعليقات
اترك تعليقاً