منذ اللحظة الأولى لخروج المولود إلى النور، تنتظره دقائق حاسمة، يجب على الأم استغلالها لخلق حالة دائمة من التواصل الروحي بينها وطفلها، وتسمى في علم النفس بـ«الساعة الذهبية»، وهي فرصة لا تعوض لتعزيز صحة المولود على المستويات كافة.. فماذا تعرف عنها؟

ماذا تعرف عن الساعة الذهبية؟

في هذه اللحظات الثمينة، يتلامس المولود مع أمه لأول مرة، ما يُساعد على تدفئة جسمه وتنظيم نبضات قلبه وتنفسه، كما يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين لدى الأم، مما يُساعد على تقلص الرحم والحد من خطر النزيف، وذلك بحسب «الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال».

الساعة الذهبية هي الفترة الأولى بعد الولادة مباشرة، والتي تمتد من لحظة خروج المولود إلى مرور ساعة واحدة، تُعتبر هذه الفترة حاسمة لبناء صحة المولود على المدى الطويل، ولها فوائد جمة لكل من الأم والطفل.

تعزز تلك الساعة الترابط بين الأم والطفل، فعندما يحدث التلامس بين الأم والطفل مباشرةً بعد الولادة، يساعد ذلك على بناء رابط عاطفي قوي بينهما، يعزز مشاعر الحب والرعاية لديها، كما يساعد على تهدئة المولود وتنظيم ضربات قلبه وتنفسه.

تسهم أيضًا في تحفيز حركة الأمعاء لدى المولود، مما يُساعده على تمرير البراز بشكل أسهل ويقلل من خطر الإصابة بالإمساك، إلى جانب تعزيز المناعة وتنظيم درجة حرارة الجسم وتحسين نمو الدماغ، ويساعد في تفاعل الأم مع المولود.

نصائح للاستفادة من الساعة الذهبية

• اطلبي من طاقم التمريض مساعدتك على وضع المولود على صدرك مباشرة بعد الولادة.
• تلامسي مع المولود وتحدثي إليه بصوت هادئ.
• ارفعي قميصك حتى يتمكن المولود من الرضاعة من ثديك.
• استمتعي بهذه اللحظات الثمينة مع طفلك.

 بعض الأمهات قد لا يتمكنّ من الاستفادة من الساعة الذهبية بشكل كامل لأسباب طبية، مثل الحاجة إلى إجراء جراحة قيصرية، في هذه الحالات، يجب على الأمهات محاولة التواصل مع أطفالهن قدر الإمكان في أقرب وقت ممكن بعد الولادة.