تناول اللب السوري يؤثر على صحة الرجال بهذه الطريقة.. مفاجأة
كتبت- آلاء نبيل: اللب السوري من المسليات التي يحرص على تناولها العديد من الأشخاص ولها تأثيرات مذهلة على الصحة.
وبحسب ما ذكره موقع menshealth، hyugalife، إليك تأثير تناول اللب السوري على صحة الرجال.
تقليل الالتهاب اللب السوري غني بمضادات الأكسدة مثل الفينولات والعفص والصابونين والفلافونويد، بالإضافة إلى المركبات النباتية الأخرى التي لها خصائص قوية مضادة للفطريات والبكتيريا ومضادة للالتهابات، وتعمل هذه المركبات على حماية الجسم من الجذور الحرة الضارة والالتهابات، مما يقلل خطر الإصابة بالالتهابات في أماكن متفرقة بالجسم ويعزز الصحة العامة.
تحسين الخصوبة يحتوى اللب السوري على الزنك الضروري للصحة الإنجابية لدى الرجال، حيث يساهم في زيادة الحيوانات المنوية وتحسين حركتها وبالتالي يزيد ذلك من فرص الخصوبة.
تعزيز صحة القلب اللب السوري غني بالمغنيسيوم، وأوميجا 6، وأوميجا 9، والفيتوستيرول، وجميعها لها خصائص وقائية من أمراض القلب، كما لهم دور في تنظيم ضغط الدم،بالإضافة إلى تقليل تراكم الترسبات في الشرايين وخفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يعزز صحة القلب.
تحسين صحة العضلات يعد اللب السوري غني بالفيتامينات والبروتينات التي تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي وإصلاح أغشية العضلات وتعزيز شفاء العضلات سريعًا والعمل على تحسين مرونتها، مما يجعلها أكثر قوة.
تقوية صحة الأمعاء تواجد الألياف ومضادات الأكسدة في اللب السوري يعمل على تحسين صحة الأمعاء عن طريق تعزيز عملية الهضم والحفاظ على بيئة بكتيرية متوازنة.
علاج التهاب المفاصل يمكن أن يساعد فيتامين هـ الموجود في اللب السوري، إدارة أعراض التهاب المفاصل والقضاء على المشكلة بأكملها.
قرأ أيضا:
منوعات
2 قراءة) 
