كيف تحافظ شيلبا شيتي على جمالها ورشاقتها؟
هي واحدة من أشهر وأجمل نجمات بوليوود؛ إذ تتمتع بجمال لافت وطلة جذابة، إنها أيقونة الجمال والموضة النجمة الهندية ، التي شاركت جمهورها بأسرار جمالها ورشاقتها التي مازالت تتمتع بها رغم مرور الأعوام، فهي تسير وفق نظام غذائي صحي لا يعتمد على الحرمان، وتمتنع قدر الإمكان عن تناول النشويات، وهو الأمر الذي ساعدها على فقدان الوزن الزائد بعد الولادة.
شيلبا شيتي Shilpa Shetty من أشهر نجمات بوليوود- (مصدر الصورة: ANGELA WEISS AFP) شيلبا شيتي تنصح السيدات بممارسة اليوغا كما تعشق شيلبا شيتي التي تنعكس على جمالها وتعزز من صحتها النفسية، وتجمع بين الرياضة وجلسات التأمل مما يجعلها الرياضة المفضلة إليها، كما تتناول كميات كبيرة من المياه والشاي الأخضر على مدار اليوم، وتهتم شيلبا شيتي بجمالها فتحرص على ترطيب بشرتها على الدوام ب الغني بخصائصه المرطبة والمغذية للبشرة، ولا تفضل استخدام الصابون لأنه يسبب جفاف البشرة، كما تنظف بشرتها قبل النوم من آثار المكياج لمكافحة البثور وعلامات تقدم السن.
شيلبا شيتي Shilpa Shetty تعشق ممارسة اليوغا- (مصدر الصورة: SUJIT JAISWAL AFP)
منوعات
1 قراءة) 
