خل جوز الهند من DETO فوائد رائعة ومراجعة كاملة عن المنتج
خل جوز الهند من DETO فوائد رائعة ومراجعة كاملة عن المنتج مقالات ذات صلة: المحتوى: خل جوز الهند هو عنصر أساسي في مطبخ جنوب شرق آسيا والهند الذي يكسب حالياً شعبية سريعة في بلاد الغرب .
فيتميز خل جوز الهند بطعمه المميز الذي يضيف نكهة مميزة إلى الأطعمة المختلفة .
كما أنه لخل جوز الهند مجموعة من الفوائد الصحية على سبيل المثال فقدان الوزن وتحفيز الجهاز المناعي وغيرها من الفوائد الأخرى .
توجد في الأسواق بعد أنواع خل جوز الهند لكن من الأفضل اختيار خل جوز الهند العضوي لضمان جودته .
وفي هذة المقالة سنوضح لكم كل ما يخص خل جوز الهند من DETO .
خل جوز الهند :خل جوز الهند مصنوع من نسغ أزهار أشجار جوز الهند .
فيتخمر هذا النسغ لمدة 8-12 شهراً ويتحول بشكل طبيعي إلى خل .
لخل جوز الهند مظهر أبيض عكر ومذاق أخف قليلاَ من .
يمكن أن تضيف لمسة من الحلاوة إلى تتبيلات السلطة والمخللات والشوربات والأطباق الدافئة .
فوائد خل جوز الهند من DETO :1– يحتوي على البروبيوتيك والبوليفينول والمغذيات :يعد خل جوز الهند مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية ، حيث أن العصارة المستخدمة في صنعها غنية بفيتامين (ج) والبوتاسيوم .
كما يحتوي النسغ أيضاً على الكولين وفيتامين (ب) والحديد والنحاس والبورون والمغنسيوم والمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والزنك .
كما أظهرت الأبحاث أيضاً أن خل جوز الهند يوفر مجموعة من مركبات البوليفينول وهي مركبات نباتية مفيدة تحمي من أمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب .
علاوة على ذلك ، نظراً لعملية التخمير التي تستغرق من 8 إلى 12 شهراً .
يعد خل جوز الهند مصدراً جيداً للبكتيريا الصديقة للأمعاء المعروفة باسم .
Advertisements2– خفض نسبة السكر في الدم :قد يساعد خل جوز الهند في خفض مستويات السكر في الدم بالتالي يوفر بعض الحماية ضد مرض السكري من النوع الثاني .
تماماً مثل خل التفاح ، يحتوي خل جوز الهند على حمض الأسيتيك وهو المركب النشط في الخل .
فتشير الأبحاث إلى أن حمض الأسيتيك قد يساعد في خفض ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات .
تظهر الأبحاث أيضاً ، أن الخل قد يقلل من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ويساعد على تحسين حساسية الأنسولين بنسبة تصل إلى 34 % .
وقد تظهر تأثيرات خفض نسبة السكر في الدم أقوى عند تناولها مع الوجبات .
قد يوفر خل جوز الهند فوائد مماثلة لأنواع الخل الأخرى .
ومع ذلك لم تبحث أي دراسات في التأثيرات المباشرة لهذا النوع من الخل على مستويات السكر في الدم أو مخاطر الإصابة بمرض السكري .
لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذة الآثار .
3– يقلل من الجوع ويساعدك على فقدان الوزن :قد يساعدك خل جوز الهند أيضاً على التخلص من الوزن الزائد الغير مرغوب به .
فهو يتميز بأنه خالي من السعرات الحرارية بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي أيضاً على حمض الأسيتيك وهو مركب ثُبت أنه يساعد في تقليل الجوع ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول .
كما أنه قد يساعد في حرق الدهون الزائدة .
بالتالي ، تشير الأبحاث التي أُجريت على البشر إلى أن تناول الخل مع وجباتك قد يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول .
حيث أن تناول خل جوز ىالهند مع الوجبات قد يبطئ من معدل إفراز معدتك مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالامتلاء .
4– قد يحسن من صحة القلب :خل جوز الهند قد يحسن من .
فيرجع ذلك بسبب محتوى البوتاسيوم التي توجد في عصارة جوز الهند المستخدمة في صنع هذا النوع من الخل .
معدن مرتبط بخفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية .
كما قد يُقلل من مستويات ضغط الدم المرتفع كما أنه يقلل من الالتهاب ووزن الجسم ومستويات الكوليسترول .
5– يحسن من الهضم والمناعة :قد يساعد خل جوز الهند في تحسين صحة الأمعاء وتحفيز الجهاز المناعي .
فيرجع ذلك إلى أن خل جوز الهند من DETO يُصنع عن طريق ترك عصارة زهرة جوز الهند تتخمر من 8-12 شهراً .
فتؤدي هذة العملية بشكل طبيعي إلى ظهور البروبيوتيك وهي عبارة عن بكتيريا مفيدة لصحة الأمعاء .
كما يحتوي خل جوز الهند على حمض الأسيتيك وهو مركب قد يساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا .
على سبيل المثال ، حمض الأسيتيك فعال ضد بكتيريا الإشريكية القولونية ( E coli * وهي سبب معروف للتسمم الغذائي .
لقتل البكتيريا في الأمعاء ، قم بإضافة القليل من خل جوز الهند إلى الماء وانقع الفواكه والخضروات الطازجة في المخفف لمدة دقيقتين تقريباً .
فأظهرت إحدى الدراسات أن طريقة الغسيل البسيطة هذة يمكن أن تقلل من البكتيريا بنسبة تصل إلى 90 % .
هل خل جوز الهند من DETO آمن ؟يعتبر خل جوز الهند آمناً بشكل عام ، ومع ذلك فهو حامضي لذا إن شربه بانتظام دون تخفيفه قد يؤدي إلى تلف المرئ ومينا الأسنان .
لذلك من الأفضل تناول خلط خل جوز الهند في الماء أو خلطه بمكونات أخرى مثل الزيت في تتبيلة السلطة .
مثل أنواع الخل الأخرى ، قد يساعد خل جوز الهند في خفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم .
لذلك قد يحتاج مرضى السكري الذين يتناولون أدوية لتنظيم مستويات السكر في الدم استشارة الطبيب الخاص بهم قبل إضافة خل جوز الهند إلى نظامهم الغذائي .
مميزات خل جوز الهند من DETO :منتج عضوي 100 % .
نقي 100 % .
غير مفلتر لذلك يحتوي على كامل العناصر الغذائية .
خالي من الجلوتين بالتالي مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين .
طرق استخدام خل جوز الهند من DETO :خلط ملعقة كبيرة من خل جوز الهند في كوب ماء وشربه مره يومياً .
إضافته إلى السلطات .
يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل جوز الهند إلى عصيرك المفضل .
إضافته إلى بعض أنواع الأطعمة خصوصاً الأطباق الهندية والآسيوية .
أراء الذين استخدموا خل جوز الهند من DETO :رائع ، يضيف نكهة مميزة إلى الطعام .
أشعر بتحسن في صحتي بوجه عام منذ بدايى استخدامي له .
أنصح به بشدة .
أحب نكهته المميزة ورائحته الرائعة .
Advertisements
منوعات
54 قراءة) 
