الخضيري يكشف عن فوائد الزبادي في تقليل خطورة الإصابة بمرض السكري

أعلن الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن فوائد مدهشة للزبادي في تقليل خطورة الإصابة بمرض السكري، وذلك وفقًا لتغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على منصة إكس.

وأشار الدكتور الخضيري في تغريدته إلى أن الزبادي يُعتبر كنزًا من كنوز الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة. وأكد أن دراسة جديدة تؤكد فوائد الزبادي في تقليل خطورة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأوصى الدكتور الخضيري بتناول الزبادي العادي كامل الدسم والمتخمر بشكل جيد، وأن يكون متحمّضًا بشدة. وحذر من تناول الزبادي المصنّع الذي يحتوي على إضافات مثل الكالسيوم أو النكهات.