العمار يكشف عن فوائد مضغ الطعام ببطء
صحافتي بتاريخ: 28-01-2023 | 1 سنوات مضت
كشف الدكتور أحمد العمار، مدير التواصل المؤسسي في مجلس الصحة الخليجي، عن فوائد مضغ الطعام ببطء.
وقال أحمد العمار: المضغ البطيء للطعام.. يريح الجهاز الهضمي، ويخفف الغازات لمن يعاني منها، ويساعد على تقليل استهلاكك من السعرات الحرارية.
وتابع مدير التواصل المؤسسي في مجلس الصحة الخليجي: “عادة سهلة التطبيق وعالية الأثر.. حافظ عليها”.