يجب عليك معرفة أسباب قرح الفم لتتجنب مشاكلها  الصحة أن قرح الفم او هي عبارة عن بعض الآفات الصغيرة و المؤلمة التي تظهر في الم أو في قاعدة اللثة، و التي تجعلك لا تستطيع تناول الطعام أو الشراب أو التحدث براحة و تجعلك تشعر دائماً بألم شديد عند القيام بأي منها.

و تظهر قرح الفم بسبب عدوى تحدث في الأغشية المخاطية للفم و التي في الغالب تكون فطريات، و هي كائنات حية دقيقة تتكاثر و تعيش مع الخلايا الموجودة في الفم و تظهر على هيئة بقع بيضاء تتواجد على اللثة أو جانبي الفم من الداخل.

و يعتبر المراهقون و النساء و الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بقرح الفم هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بقرح الفم المزعجة. تقرحات الفم ليست معدية و عادة ما تختفي في غضون أسبوع إلى أسبوعين. و مع ذلك إذا كانت القرحة كبيرة أو مؤلمة للغاية أو كانت مستمرة لفترة طويلة دون أن تختفي، فمن الأفضل الذهاب للطبيب لطلب المشورة الطبية.

أسباب قرح الفم

في كثير من الحالات، قد يكون السبب الأساسي في ظهور تقرحات الفم غير واضح، حيث تحدث معظم قرح الفم بسبب تلف البطانة الموجودة داخل الفم، على سبيل المثال :

• عندما تقوم بعض فمك من الداخل أو إذا كان لديك سن حاد و قام بجرح فمك من الداخل.
• ترتدي أطقم أسنان غير مناسبة لك.
• تتناول طعام صلب.

لذلك فإن أسباب إستمرار ظهور تقرحات الفم ليست واضحة حتى الآن، و لكن يُعتقد أن المسببات الأساسية تشمل ما يلي :

• التوتر و القلق.
• التغيرات الهرمونية – حيث تصاب بعض النساء بتقرحات الفم خلال فترة الدورة الشهرية.
• تناول أطعمة معينة مثل الشوكولاتة و الأطعمة الحارة و القهوة و الفول السوداني و اللوز و الفراولة و الجبن و الطماطم و دقيق القمح.
• إستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة بريتات لوريل الصوديوم.
• التوقف عن التدخين ( عند التوقف عن التدخين لأول مرة قد تصاب بتقرحات الفم ).
• الجينات قد تلعب دوراً في الإصابة بتقرحات الفم، حيث تشير الأبحاث و الدراسات إلى أن 40 % من الأشخاص الذين يصابون بتقرحات الفم بإستمرار كان لدى عائلتهم تاريخ مرضي للإصابة بها.

حالات تعتبر من أسباب قرح الفم

قد تظهر تقرحات الفم أيضاً بسبب بعض الحالات الطبية و التي تشمل كل من :

• الإلتهابات الفيروسية : بما في ذلك فيروس البرد و الجديري المائي و أمراض اليد و القدم و الفم.
• مرض كرون : و هو عبارة عن مرض مزمن يصيب الأمعاء و يتسبب في إلتهاب مزمن في الأمعاء.
• مرض الإضطرابات الهضمية : و هو أحد أمراض الجهاز الهضمي الشائعة حيث يكون لدى الشخص حساسية من الجلوتين.
• إلتهاب المفاصل التفاعلي : و هو عبارة عن حالة مرضية تسبب إلتهابات في أماكن مختلفة من الجسم و التي تحدث عادة كرد فعل لعدوى.
• ضعف جهاز المناعة : بسبب بعض الأمراض أو الحالات المزمنة.
• مرض بهجت : و هي حالة مرضية نادرة تسبب تورم في الأوعية الدموية.

هل تقرحات الفم سرطانية ؟

يتميز سرطان الفم عن تقرحات الفم، كل منهما له أعراضه الخاصة به. و هناك بعض الإختلافات بين تقرحات الفم و سرطان الفم حيث أنه :

• غالباً ما تكون تقرحات الفم مؤلمة، بينما سرطان الفم غير مؤلم.
• تختفي تقرحات الفم خلال إسبوعين تقريباً، بينما سرطان الفم لن يختفي أبداً و غالباً ما يبدأ في الإنتشار.
• بقع سرطان الفم قد تكون خشنة و صلبة و ليس من السهل كشطها.
• غالباً ما يكون سرطان الفم مزيج من مناطق حمراء و بيضاء أو مناطق بيضاء كبيرة تظهر على مؤخرة اللسان أو مؤخرة الفم أو اللثة أو الخدين من الداخل.

ما هي أنواع قرح الفم

تظهر تقرحات الفم على الخد من الداخل أو بطانة اللثة السفلية، و قد تستمر لمدة أسبوع أو 10 أيام، و معظمها غير ضار و لا يتطلب تدخل الطبيب. و هناك 3 أنواع رئيسية من قرح الفم و التي تشمل :

1- القرح حلئية الشكل و هي أحد أنواع القرح القلاعية و التي تشبه القرح المرتبطة بالهربس، و هي غير معدية و قد تصيبك مرة أخرى مجدداً، و لكن لا داعي للقلق فهي تختفي من تلقاء نفسها.

2- القرح الطفيفة قد يتراوح حجم هذا النوع من القرح بين 2 – 8 مم. و عادة ما تستغرق هذه القرحة حوالي إسبوعين حتى تتحسن و تسبب ألم طفيف عند تناول الطعام أو الشراب.

3- القرح الكبيرة عادة ما تكون أكبر قليلاً من القرح الصغيرة، و غالباً ما تكون غير منتظمة الشكل. و قد تتغلغل داخل الأنسجة بشكل أعمق من القرح الصغيرة مسببة ألم شديد، و يمكن أن تستغرق عدة أسابيع حتى تختفي و قد تترك ندبات عندما تزول.

متى تذهب للطبيب بخصوص قرح الفم ؟

معظم تقرحات الفم لا تستدعي الإستشارة الطبية، حيث أنها تختفي من تلقاء نفسها. و لكن هناك بعض الحالات التي قد تستدعي رؤية الطبيب و التي تشمل ما يلي :

• ظهور قرحة غير مؤلمة في منطقة أو اكثر من الفم.
• قرح غير عادية تظهر في مكان جديد بالفم.
• التقرحات التي تنتشر بسرعة في الفم.
• تقرحات مستمرة لأكثر من 3 أسابيع.

كما قد يحتاج البعض لرؤية الطبيب إذا كانت القرح لديهم :

• كبيرة أو مؤلمة للغاية.
• تظهر معها حمى.
• إذا كانت نتيجة لعدوى بكتيرية ثانوية.

كيف تحمي نفسك من قرح الفم

لا يوجد علاج معروف لتقرحات الفم. و بالرغم من أن معظم الأشخاص ستظهر لديهم قرح الفم في وقت ما ، فإن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل شدتها أو عدد مرات ظهورها، و تتضمن بعض طرق الوقاية من تقرحات الفم ما يلي:

• تجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور التقرحات أو تفاقمها.
• الحفاظ على نظافة الفم دائماً بإستخدام الفرشاة و خيط الأسنان.
• تجنب الأشياء المعروفة بأنها سببت لك التقرحات فيما سبق.